SérénEtudes
Avez-vous un sommeil réparateur ? Vous savez celui qui vous permet de dormir comme un bébé d’un sommeil de plomb et de vous réveiller en pleine forme le lendemain… Selon plusieurs enquêtes (Usem, SMEREP), le sommeil est la deuxième préoccupation des étudiants… De plus, un étudiant sur deux a des problèmes de sommeil ! Beaucoup […]
Ah la grande question de la gestion du budget étudiant …. surtout quand on habite plus chez ses parents ! Source importante de galères et de stress… à juste titre, car, selon l’Observatoire de la vie étudiante, le budget mensuel moyen d’un étudiant s’élève à moins de 700 euros. Comment arriver à se loger et […]
Le mémoire de recherche est un travail écrit universitaire inédit basé sur votre propre recherche et dirigé par un directeur de recherche. Il est donc régi par des étapes clés et des codes qu’il faut connaître pour le réussir. Ceux-ci peuvent être différents d’une filière à l’autre et d’une université à l’autre, ainsi le premier […]
Je n’ai pas été moi-même victime de burn-out pendant mes études, mais j’ai connu une amie qui est passée par là et qui a eu beaucoup de mal à s’en sortir car c’est une maladie insidieuse qui s’installe progressivement et dont les premiers signaux peuvent être difficiles à détecter. C’est parce que j’ai vu mon […]
La technique Pomodoro (oui, je sais, ça veut dire « tomate » en italien !) est une méthode de gestion du temps essentiellement pratiquée en entreprise. Cependant, son inventeur, Francisco Cirillo, l’a expérimentée lorsqu’il était étudiant et qu’il n’arrivait pas à se concentrer sur ses révisions. Est-ce que, comme lui : Vous avez des problèmes de concentration ? Vous avez […]
Comment rester motivé tout au long de ses études ? 🤔 En voilà une bonne question ! Qui n’a jamais ressenti une baisse de motivation pendant ses études ou lors de la rédaction d’un mémoire ou d’une thèse ou tout simplement pendant la période des révisions ? Qu’il nous jette la première pierre 😉 Avoir une […]
Travailler en groupe est souvent synonyme de galère pour nombre d’étudiants, d’autant plus si c’est le professeur qui l’impose. « Il va falloir se réunir, trouver un horaire et un lieu, se partager le travail… ». Effectivement, le travail en groupe a quelques contraintes et demande quelques efforts. Mais les bénéfices sont bien plus nombreux que vous […]