Un bon état d’esprit c’est déjà une grande partie du chemin vers la réussite ! Pour devenir le leader de tes études et de ta vie, tu as besoin de cultiver un mental d’acier ! Que la gestion du stress, la motivation, la mise en place d’objectifs n’aient plus de secrets pour toi !
Bon oui je sais, c’est un titre un peu provocateur ! 😜 Mais est-ce que pour toi hygiène de vie = discipline, habitudes, efforts, volonté ? Non,… Lire la suite »Pourquoi ton hygiène de vie peut devenir ton pire ennemi !
« Autosabotage, moi ? Non tu rigoles ! » C’est vrai, ça ? Tu ne te dis jamais dans ta tête « je suis nul.le » 🙄 « je ne… Lire la suite »Stop à l’autosabotage : transformez vos pensées négatives !
Vous avez l’impression que vos parents surveillent tous vos faits et gestes et même vos résultats 🧐 ? Qu’ils mettent leur grain de sel pour influencer… Lire la suite »Pression familiale : comment la gérer au cours de ses études ?
Étudiante, je grignotais sans arrêt, je procrastinais souvent (je préférais regarder Friends avec ma meilleure amie ) et je me déconcentrais très rapidement… Autant de… Lire la suite »Top 10 des mauvaises habitudes qui empêchent de réussir
Être étudiant c’est courir un marathon… tenir la distance (enchaîner les heures de cours, les années d’études) sans trop s’épuiser et garder de l’énergie pour… Lire la suite »Les 3 piliers pour être en forme pendant ses études