Tu relèves la tête de ton ordi, tu regardes l’heure : quoi ?! 😲 Déjà 14h ? Tu es à la bourre sur ton planning, faut vite que… Lire la suite »Manger sain et équilibré : un atout majeur pour réussir tes études
Bon oui je sais, c’est un titre un peu provocateur ! 😜 Mais est-ce que pour toi hygiène de vie = discipline, habitudes, efforts, volonté ? Non,… Lire la suite »Pourquoi ton hygiène de vie peut devenir ton pire ennemi !
Être étudiant c’est courir un marathon… tenir la distance (enchaîner les heures de cours, les années d’études) sans trop s’épuiser et garder de l’énergie pour… Lire la suite »Les 3 piliers pour être en forme pendant ses études
Pourquoi les étudiants sont stressés ?🤔 En voilà une question ! Le stress des étudiants ? Ça n’existe pas ! N’ont-ils pas la vie devant eux ?… Lire la suite »Stress des étudiants : causes et solutions pour le gérer
Comment rester motivé tout au long de ses études ? 🤔 En voilà une bonne question ! Qui n’a jamais ressenti une baisse de motivation pendant… Lire la suite »3 actions puissantes pour rester motivé
Plus facile à dire qu’à faire me direz-vous ! Eh oui ! Je sais, la veille des examens, le stress monte et surtout on a l’impression de… Lire la suite »Ne révisez pas la veille des examens !
La soupe, c’est le plat d’hiver par excellence. Pour se réchauffer, rien de tel qu’une bon potage fumant ! En effet, il peut constituer à… Lire la suite »Pourquoi la soupe est le repas idéal en hiver ?