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Vie étudiante

Manger sain et équilibré : un atout majeur pour réussir tes études

Tu relèves la tête de ton ordi, tu regardes l’heure : quoi ?! 😲 Déjà 14h ? Tu es à la bourre sur ton planning, faut vite que tu manges sans perdre 1 minute! Tu te réchauffes un plat préparé 2 minutes au micro-ondes que tu t’enfiles rapido. Puis tu te remets dans ton travail perso…mais t’as pas […]

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Vie étudiante

7 recettes spéciales étudiants faciles et rapides

Pourquoi des recettes spéciales étudiants ? Eh bien, parce que je me souviens que quand j’étais étudiante, j’étais souvent à court d’idées et que finalement, je mangeais toujours la même chose ! C’est aussi votre cas, je me trompe ? Alors j’ai concocté et testé (d’ailleurs mon mari se souvient de certains de mes tests 😉 ) 7 […]

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Pourquoi la soupe est le repas idéal en hiver ?

La soupe, c’est le plat d’hiver par excellence. Pour se réchauffer, rien de tel qu’une bon potage fumant ! En effet, il peut constituer à lui seul le plat principal pour le souper ou être servie en entrée pour le déjeuner. En plus de ses qualités nutritives que je vais vous détailler, c’est un plat […]

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Vie étudiante

3 recettes de petit déjeuner sain, équilibré et pas cher

Bon je te brosse vite fait le tableau : ton réveil sonne ⏰, tu appuis sur « snooze » en te disant que tu es fatigué et que tu as encore un peu le temps… ton réveil sonne de nouveau ⏰⏰⏰, là tu te lèves enfin et m*****  tu es à la bourre ! Pas le temps […]