Décrocher son diplôme ce n’est pas simplement réussir ses examens ! C’est aussi devenir un étudiant épanoui, heureux et zen dans sa vie quotidienne ! Retrouve tous mes conseils pour gérer ton quotidien, ton budget, ton job étudiant et améliorer ton hygiène de vie !
La première réaction quand je parle de débuter la médiation à un étudiant c’est généralement « c’est une perte de temps ! Tu te rends compte, Amandine,… Lire la suite »Débuter la méditation en 3 étapes [spécial étudiant]
Tu ne trouves pas qu’être étudiant c’est un métier à part entière ? Avec les emm****, le stress et la pression ? 😧 Tu n’as… Lire la suite »Pourquoi la sophrologie est une technique géniale pour se détendre [+ exercice audio]
Tu relèves la tête de ton ordi, tu regardes l’heure : quoi ?! 😲 Déjà 14h ? Tu es à la bourre sur ton planning, faut vite que… Lire la suite »Manger sain et équilibré : un atout majeur pour réussir tes études
Bon oui je sais, c’est un titre un peu provocateur ! 😜 Mais est-ce que pour toi hygiène de vie = discipline, habitudes, efforts, volonté ? Non,… Lire la suite »Pourquoi ton hygiène de vie peut devenir ton pire ennemi !
Quand on est étudiant, on compte parfois au centime près… Alors on est preneur de toutes les bonnes astuces pour faire des économies sur son… Lire la suite »29 astuces pour faire des économies quand on est étudiant
♪♫♬ Ding Dong Ding Dong ♪♫♬ c’est le week-end ! Vous êtes plutôt : « Chouette ! Je vais bien m’amuser 😉 » … ou… « oh non ! Je m’ennuie,… Lire la suite »Que faire le week-end quand on n’a pas un rond ?
Est-ce qu’il t’es jamais arrivé d’avoir un peu de temps devant toi, chose rare et précieuse 😉 et de t’affaler dans ton canapé devant ta… Lire la suite »Pourquoi prendre du temps pour soi n’est pas regarder Netflix ?