Bienvenue! Commencez ici pour télécharger mon guide gratuit « La confiance en soi : LA clé de la réussite de vos études ! » Et devenez un membre privilégié de la communauté SérénEtudes !Étudiant presque zéro déchet, car quand on est étudiant notre temps est compté et on vit généralement en ville dans un petit studio ! […]
7 astuces pour avoir un sommeil réparateur
Avez-vous un sommeil réparateur ? Vous savez celui qui vous permet de dormir comme un bébé d’un sommeil de plomb et de vous réveiller en pleine forme le lendemain… Selon plusieurs enquêtes (Usem, SMEREP), le sommeil est la deuxième préoccupation des étudiants… De plus, un étudiant sur deux a des problèmes de sommeil ! Beaucoup […]
Budget étudiant : comment bien le gérer sans stress ?
Ah la grande question de la gestion du budget étudiant …. source importante de stress… à juste titre, car, selon l’Observatoire de la vie étudiante, le budget étudiant moyen s’élève à moins de 700 euros. Comment arriver à se loger et se nourrir sans être dans le rouge ? La gestion de son budget étudiant […]
Mémoire de recherche: 5 conseils pour ne pas le rater
Le mémoire de recherche est un travail écrit universitaire inédit basé sur votre propre recherche et dirigé par un directeur de recherche. Il est donc régi par des étapes clés et des codes qu’il faut connaître pour le réussir. Ceux-ci peuvent être différents d’une filière à l’autre et d’une université à l’autre, ainsi le premier […]
Burn-out étudiant : comment l’éviter ?
Le burn-out étudiant est une réalité qui est souvent ignorée… Cependant, d’après une étude de 2015 menée par la LMDE, le burn-out touche 1 étudiant sur 5 ! De plus, 37 % d’entre eux se disent anxieux et 30 % sont même en détresse psychologique. Le burn-out étudiant n’est donc pas un mythe ;-( En ce qui me […]