La Méthode PERF

Est-ce que toi aussi…

➡ Tu sais plus comment gérer tes cours, tes multiples TD ou TP, tes partiels ?

➡ Tu es dépité(e) de passer plusieurs heures à faire ton travail perso sans avoir le temps de faire autre chose ?

➡ Tu es rarement satisfait(e) de ton travail car tu as le sentiment de ne pas y avoir consacré tout le temps qu’il aurait fallu ?

➡ Tu te sens frustré(e) parce que ton TD, ton exposé ou ton exo de chimie t’a pris + de temps que prévu ?

➡ Tu as peur de ne pas réussir tes partiels parce qu’il y a une tonne de devoirs à rendre ?

▶ Tu participes à tes cours… mais la motivation n’est plus là…

▶ Tu t’installes à ton bureau…mais ton téléphone se met à vibrer…

▶ Tu te fais un planning de révisions…mais tu n’arrives pas à le tenir…

▶ Tu listes tes tâches à faire …mais tu ne sais pas par quoi commencer…

Rassure-toi, c’est normal !!! Pourquoi ?

Eh bien parce que notre système scolaire ne nous prépare pas à devenir un(e) étudiant(e) autonome ! Or, on en a d’autant + besoin avec les changements dus à la crise sanitaire !

Il n’existe aucun cours sur la gestion du temps et l’organisation !

On est lâché dans les études secondaires et on doit se débrouiller tout seul… pour tout gérer :

✔ ses études (de + en + en distanciel),

✔son travail personnel (qui est de + en + surchargé avec tous les devoirs à rendre en contrôle continu),

✔ et son quotidien (dont la gestion de son budget) !

Être étudiant(e) c’est un métier (eh oui) et comme tout métier ça s’apprend…

Rassure-toi, tu n’es pas seul(e) …

45 % des étudiants se disent angoissés par le fait de penser à ce qu’il faudra faire demain ou la semaine prochaine…

9 étudiants sur 10 sont victimes de stress (source SMEREP 2020)

70% des étudiants se disent submergés par leur quotidien (source HEYME 2021) : c’est de la folie, non ?

Mais tu as tout à fait raison de te préoccuper de ton organisation !!!!

Car oui une mauvaise gestion de ton temps peut avoir des conséquences désastreuses :

  • fatigue et frustration
  • stress
  • échec aux partiels / examens / concours
  • chaos dans ta vie
  • décrochage scolaire
  • voire burn-out

Seulement, en prenant en main ton organisation, tu peux facilement retourner la situation !

Imagine un peu que tu puisses …

💥 surfer sur Insta ou regarder Netflix sans culpabiliser parce que tu n’as pas fini l’exposé que tu dois rendre dans 2 jours

💥 souffler et t’aérer l’esprit une demi-journée sans refaire tout ton planning de révisions

💥 prendre le temps de réaliser un projet perso sereinement sans bousculer tout ton planning de la semaine

💥 voir tes amis ou ta famille sans que cela chamboule toute ta journée

Oui c’est possible

✨ d’être fier(e) de toi, de ton travail accompli

✨ d’être à jour dans tes to-do-lists, de savoir planifier tes tâches sur plusieurs semaines

✨ de retrouver du plaisir à étudier : d’être + épanoui(e), + serein(e), + motivé(e), – stressé(e)

Sais-tu que tu peux…

🤜 concilier tes études et ta vie perso sans te prendre la tête

🤜 apprendre à gérer ton temps comme tu le veux

🤜 dégager du temps pour tes projets perso : tu sais celui que tu repousses sans cesse, mais qui te permettrait de vraiment kiffer ta life ! (on en parle du Toefl qu’il serait bien que tu passes pour partir étudier aux USA ? Du studygram dont tu parles sans cesse ? Du job que tu voudrais décrocher pour augmenter tes fins de mois ? De l’entreprise que tu voudrais monter ou du tour du monde que tu projettes après tes études ?)

🤜 prendre du temps pour toi, tes loisirs, ta famille et tes amis (même en période intense de révisions)

C’est faux de croire que pour réussir il faut être à 100 % dans ses études !

OUI c’est possible de réussir tes études ET de profiter de ta vie étudiante…même en temps de pandémie

Qui je suis pour affirmer ça ???

Amandine pour te servir 😉

J’ai passé + de 14 ans dans mes études (jusqu’au doctorat)

Je pourrais te raconter que j’ai été une étudiante modèle, studieuse et super organisée… mais ce ne serait pas honnête ! J’ai longtemps été frustrée comme toi par mon manque d’organisation, mes résultats médiocres malgré tout le temps que je consacrais à mes études en sacrifiant mes loisirs, mes amis et moi tout simplement !

Une fois que j’ai compris que faire une pause même de 5 minutes, prendre un jour OFF pour me ressourcer n’était pas « gâcher du temps » mes résultats ont progressé et mon sourire est revenu !

J’ai alors décidé de changer complètement ma stratégie d’organisation. Je me suis mise à lire beaucoup d’ouvrages sur la gestion du temps et j’ai fini par créer ma propre méthode d’organisation inspirée de mes recherches.

C’est cette méthode que je te partage dans cette formation !

Et cette méthode c’est quoi ???

C’est la méthode PERF

Planifie : crée ta propre feuille de route à ton image

Équilibre : adopte ton propre rythme

Réajuste : gère tes imprévus sans stress

Fun : kiffe ta vie étudiante !

La méthode PERF c’est un système d’organisation complet

100 % digitale et personnalisable pour que ton orga te ressemble

Tu es unique et ton orga doit s’adapter à toi et à tes besoins (et non l’inverse)

C’est une méthode pas à pas en 3 étapes :

1- apprendre à mieux te connaître pour adapter ton orga à ton propre rythme ⏰

2- apprendre à planifier pour structurer ton temps sur-mesure ⏳

3- apprendre à devenir + productif(ve) pour optimiser ton temps ⏱

C’est une méthode simple à appliquer grâce à 3 outils (téléchargeables en PDF) :

Un guide

qui détaille les grandes étapes pour te faire une organisation au top !

Des fiches pratiques

pour te permettre de tester les différentes techniques et outils d’organisation pour choisir ceux qui te correspondent.

Un journal de bord

pour mettre en pratique ta propre organisation !

Et c’est pas tout !

En BONUS :

➕ un agenda sur 90 jours non daté (pour commencer quand tu le souhaites) et téléchargeable aussi !

Tu pourras suivre ta progression jour après jour et gérer ton temps comme tu l’entends !

➕ un soutien sur-mesure : je t’accompagne pour que tu puisses mettre en place de l’organisation qui te ressemble

Et ça coûte combien ???

Le guide + les fiches pratiques + le journal de bord = 57 €

Les bonus : l’agenda + l’accompagnement = 24 €

Valeur de la formation = 81

Mais tu y as accès pour seulement

27 €

Alors prêt(e) t’investir pour te créer une orga qui te ressemble sans être un monstre de discipline ?

Décide de ce qui est important pour toi, gère tes priorités, travaille efficacement et développe tes projets perso sans culpabiliser

Dis adieu au travail dans l’urgence

🤜 Décide de ta réussite maintenant ! Clique sur le bouton !

⬇⬇⬇⬇

Deviens un(e) étudiant(e) qui prend en main ses études, sa vie et ne laisse pas le temps (ni la crise sanitaire) lui dicter ses lois !

Et toi, comment est-ce que tu utilises tes 1440 minutes chaque jour ?

Tu as des questions ???

« Je n’a déjà pas le temps pour mes études, je suis débordé(e) alors faire une formation c’est pas possible »

Eh bien justement si c’était la formation qui te permettait de ne plus être la tête sous l’eau tout le temps ! Et si tu profitais de cette crise sanitaire et de ses aléas pour apprendre à mieux t’organiser, ne plus être 100% sur tes études et passer + de temps pour mettre en place tes projets perso !
Oui je ne te le cache pas, il va falloir consacrer un peu de temps pour mettre en place ton organisation. Mais non ce n’est pas du temps de perdu : tu en gagneras après !
C’est à toi de décider de comment tu veux investir ton temps…

« Mon budget étudiant est déjà serré alors je ne peux pas faire cette formation »

Il s’agit là aussi d’une question d’investissement : es-tu prêt(e) à investir dans tes études, dans ton avenir, pour toi tout simplement ?
Être mieux organisé(e) c’est te donner les moyens de réussir tes études sereinement, mais également miser sur ton avenir pro !
À toi de voir où sont tes priorités !
Et surtout si tu apprends à mieux organiser ton temps, tu pourras réussir à en dégager pour trouver des solutions pour améliorer tes finances…

« Je passe déjà ma journée devant mon ordi avec mes cours en ligne. Je ne veux pas faire un cours supplémentaire »

La méthode PERF n’est pas un cours de fac, mais une formation en ligne. Tu n’auras pas d’examens à la fin ! C’est toi qui décides à quel rythme tu veux suivre la formation (tout est téléchargeable en une seule fois). Je ne suis pas un prof, mais une ancienne étudiante qui met à ta dispo sa méthode d’orga et qui t’accompagne pour que tu puisses la mettre en place à ta façon.
La méthode PERF ce sont 4 PDF à télécharger : tu peux les lire sur ton ordi, ta tablette ou ton smarphone ou alors les imprimer aussi si tu préfères.

« Je veux une méthode toute faite »

Alors cette formation n’est pas pour toi, désolée. Ce n’est pas une baguette magique. Elle demande un peu d’investissement de ta part pour avoir des résultats : une organisation sur mesure, adaptée à tes besoins !

« Je ne veux pas d’une méthode rigide, trop contraignante »

Alors là la méthode PERF est exactement ce qu’il te faut puisqu’elle te permet de créer ta propre organisation en tenant compte de ton rythme et de tes besoins ! Tu peux la personnaliser à 100 % !