SérénEtudes
Tu commences une nouvelle année universitaire ? Ou alors tu prends tes nouvelles résolutions pour l’année à venir ? Ou bien tout simplement tu veux changer de cap en cours d’année, faire le reset et repartir du bon pied 😉 ? Bingo ! Cet article est fait pour toi !!! Surtout si tu ne sais […]
🎓 Étudier à distance…c’est d’abord un sentiment de liberté ! Bah oui, on peut organiser notre temps comme on veut, voir les vidéos ou lire ses cours et les réviser le matin à 9h après notre petit-déj’ ou le soir à 19h juste avant de regarder notre série préférée… Mais cela peut vite devenir un enfer…surtout […]
Je rentre de l’université, après une journée de 4 heures de cours intense et de 2 heures de recherche à la bibliothèque universitaire. Il pleut 🌧 il fait froid, le bus avait du retard… Je suis énervée 😠… Je laisse tomber mon sac à mes pieds au seuil de la porte puis je me prépare […]
« Autosabotage, moi ? Non tu rigoles ! » C’est vrai, ça ? Tu ne te dis jamais dans ta tête « je suis nul.le » 🙄 « je ne vais pas y arriver, c’est trop difficile » 😥 « je vais rater mes études » 😰 « Euh, ben oui, c’est vrai, ça m’arrive… » Super ! Car la première chose à faire […]
La technique Pomodoro (oui, je sais, ça veut dire « tomate » en italien !) est une méthode de gestion du temps essentiellement pratiquée en entreprise. Cependant, son inventeur, Francisco Cirillo, l’a expérimentée lorsqu’il était étudiant et qu’il n’arrivait pas à se concentrer sur ses révisions. Est-ce que, comme lui : Vous avez des problèmes de concentration ? Vous avez […]
Comment rester motivé tout au long de ses études ? 🤔 En voilà une bonne question ! Qui n’a jamais ressenti une baisse de motivation pendant ses études ou lors de la rédaction d’un mémoire ou d’une thèse ou tout simplement pendant la période des révisions ? Qu’il nous jette la première pierre 😉 Avoir une […]
J’entends déjà les récriminations : « Se lever plus tôt ? Ça va pas la tête ! » C’est aussi ce que je me disais avant d’avoir lu Miracle Morning d’Hald Erold et La magie du matin d’Isalou Beaudet-Regen. Et au risque de vous étonner, j’ai testé ! Au début du challenge de 21 jours que je me suis lancée, j’étais très sceptique ; mais je me suis vite aperçue des bienfaits d’instaurer un rituel matinal pour démarrer ma journée sur les chapeaux de roue en prenant du temps pour moi !