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Vie étudiante

Débuter la méditation en 3 étapes [spécial étudiant]

La première réaction quand je parle de débuter la médiation à un étudiant c’est généralement « c’est une perte de temps ! Tu te rends compte, Amandine, de TOUT ce que j’ai déjà à faire dans ma journée ?! » Ouais, comme si je ne le savais pas !! « Et tu veux en plus, que je consacre 10 précieuses minutes […]

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Mindset

Pression familiale : comment la gérer au cours de ses études ?

Vous avez l’impression que vos parents surveillent tous vos faits et gestes et même vos résultats 🧐 ? Qu’ils mettent leur grain de sel pour influencer vos choix, surtout celui de vos études et de votre futur métier ? Qu’ils ont des exigences de réussite ? C’est ce qu’on appelle la pression familiale … et beaucoup d’entre vous […]

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Vie étudiante

Pourquoi prendre du temps pour soi n’est pas regarder Netflix ?

Est-ce qu’il t’es jamais arrivé d’avoir un peu de temps devant toi, chose rare et précieuse 😉 et de t’affaler dans ton canapé devant ta TV et de mater plusieurs épisodes de suite de ta série préférée ? Eh bien moi, si ! Pendant mes études et lors de la rédaction de ma thèse de doctorat, entre […]

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Vie étudiante

Stress des étudiants : causes et solutions pour le gérer

Pourquoi les étudiants sont stressés ?🤔 En voilà une question ! Le stress des étudiants ? Ça n’existe pas ! N’ont-ils pas la vie devant eux ? Aucun problème sérieux à régler ? Une vie cool faite de loisirs et d’études sans soucis ? Ben voyons ! Et la marmotte elle met le chocolat dans le papier alu !!!! […]

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Vie étudiante

Comment se faire des amis à la fac ?

Ce n’est pas si facile que cela de s’intégrer à l’université… On se sent souvent seul(e) et isolé(e), surtout à la rentrée, quand on vient du lycée ou que l’on a changé de filières et de fac ou bien que l’on débarque dans une ville inconnue ! Je me souviens quand j’ai débarqué pour la première […]

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Vie étudiante

Pourquoi ton job étudiant peut devenir ton meilleur atout

Et si tu changeais ta perception sur le job étudiant ? Oui, le job étudiant a souvent mauvaise presse : moins de temps pour les études, sous payé, etc. Mais pourquoi ne pas regarder le bon côté du job étudiant ? Pourquoi ne pas en faire ton meilleur allié ? J’aimerais te faire voir le verre à moitié plein […]