SérénEtudes
Être étudiant c’est courir un marathon 🏃 … tenir la distance (enchaîner les heures de cours, les années d’études) sans trop s’épuiser et garder de l’énergie pour le sprint final (les concours, les examens, le diplôme)🎯 Mais comment rester en forme tout au long de ses études avec ces journées à rallonge, la surcharge de […]
Avez-vous un sommeil réparateur ? Vous savez celui qui vous permet de dormir comme un bébé d’un sommeil de plomb et de vous réveiller en pleine forme le lendemain… Selon plusieurs enquêtes (Usem, SMEREP), le sommeil est la deuxième préoccupation des étudiants… De plus, un étudiant sur deux a des problèmes de sommeil ! Beaucoup […]
Je n’ai pas été moi-même victime de burn-out pendant mes études, mais j’ai connu une amie qui est passée par là et qui a eu beaucoup de mal à s’en sortir car c’est une maladie insidieuse qui s’installe progressivement et dont les premiers signaux peuvent être difficiles à détecter. C’est parce que j’ai vu mon […]
La culture générale te fait peur ?😰 T’inquiète, c’est normal, c’est l’une des épreuves les plus redoutées aux concours 😱 De plus, on n’en a pas seulement besoin pour préparer des concours, mais aussi pour passer certains entretiens d’embauche ! Cette épreuve est généralement vécue comme un cauchemar 😵 et c’est pour cela que j’ai choisi de […]