SérénEtudes
Il est 16h, je sors en courant de l’amphi pour attraper le prochain tram. Je suis déjà en retard pour mon RDV chez le dentiste ! J’arrive essoufflée et là la secrétaire me dis que je dois attendre car il a pris le prochain patient. Ok! Assise dans la salle d’attente, je liste dans ma […]
La prise de notes est l’outil indispensable de tout étudiant ! Pendant les cours, une grande quantité d’informations est donnée avec parfois un débit de paroles très rapide. Il n’est donc pas possible de retranscrire mot à mot tout ce que le professeur dit : il faut faire un tri. Cette sélection est, ce que […]
Il y a des jours où l’on a une pêche d’enfer et une envie de conquérir le monde sans que rien ne puisse nous arrêter … mais il y en a beaucoup d’autres où se lever le matin nous paraît insurmontable, où chaque tâche quotidienne devient une torture. Notre motivation est en berne, on a […]
Si tu fais des études en en langues étrangères, cet article n’est pas fait pour toi 😝 (enfin si quand même un peu, tu peux glaner quelques astuces utiles 😉) Pour les autres, pratiquer les langues étrangères en + des cours devrait être obligatoire ! Pourquoi ⁉ Parce que les langues étrangères, surtout l’anglais, sont […]
Bon je te brosse vite fait le tableau : ton réveil sonne ⏰, tu appuis sur « snooze » en te disant que tu es fatigué et que tu as encore un peu le temps… ton réveil sonne de nouveau ⏰⏰⏰, là tu te lèves enfin et m***** tu es à la bourre ! Pas le temps […]
J’entends déjà les récriminations : « Se lever plus tôt ? Ça va pas la tête ! » C’est aussi ce que je me disais avant d’avoir lu Miracle Morning d’Hald Erold et La magie du matin d’Isalou Beaudet-Regen. Et au risque de vous étonner, j’ai testé ! Au début du challenge de 21 jours que je me suis lancée, j’étais très sceptique ; mais je me suis vite aperçue des bienfaits d’instaurer un rituel matinal pour démarrer ma journée sur les chapeaux de roue en prenant du temps pour moi !