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Manger sain et équilibré : un atout majeur pour réussir tes études

Tu relèves la tête de ton ordi, tu regardes l’heure : quoi ?! 😲 Déjà 14h ? Tu es à la bourre sur…

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Pourquoi ton hygiène de vie peut devenir ton pire ennemi !

Bon oui je sais, c’est un titre un peu provocateur ! 😜 Mais est-ce que pour toi hygiène de vie =…

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Les 3 piliers pour être en forme pendant ses études

Être étudiant c’est courir un marathon 🏃 … tenir la distance (enchaîner les heures de cours, les années d’études) sans…

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Stress des étudiants : causes et solutions pour le gérer

Pourquoi les étudiants sont stressés ?🤔 En voilà une question ! Le stress des étudiants ? Ça n'existe pas ! N’ont-ils…

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Pourquoi la soupe est le repas idéal en hiver ?

La soupe, c’est le plat d’hiver par excellence. Pour se réchauffer, rien de tel qu’une bon potage fumant ! En…

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