Stress

Comment réussir ses partiels [+ programme de révisions]

Réussir tes partiels : c’est ton rêve non ? 😆 Alors, autant bien les préparer pour ne pas te sentir submergé, pour…

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Débuter la méditation en 3 étapes [spécial étudiant]

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Comment surmonter la peur des oraux ?

Bonne question, n'est-ce pas 😉 ? S’exprimer à l’oral n’a jamais été une partie de plaisir pour moi qui suis…

4 ans ago

Pourquoi la sophrologie est une technique géniale pour se détendre [+ exercice audio]

Tu ne trouves pas qu'être étudiant c'est un métier à part entière ? Avec les emm****, le stress et la…

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Avalez le crapaud : une méthode d’organisation ultra efficace !

Qui n’a jamais reporté au lendemain une tâche qu’il n’avait pas envie de faire, comme écrire l’introduction de son devoir,…

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