Productivité et Organisation

Devenir plus productif et plus organisé c’est étudier plus vite et mieux pour avoir plus de temps libre ! Apprends à gérer ton temps et ta concentration, découvre les outils pour devenir un as de la productivité et de l’organisation !

Le planning : un outil indispensable pour la gestion du temps

Un planning appelé aussi emploi du temps ou grille horaire consiste à lister les tâches à effectuer dans un horaire précis. L’utilisation d’un planning permet d’être mieux organisé et de gérer plus facilement votre temps. C’est un apprentissage et comme tout apprentissage, il demande du temps et de la patience. Vos premiers plannings ne seront pas parfaits, il faudra les ajuster, mais plus vous les utiliserez plus ils seront efficaces. Et surtout, ils vous serviront durant toute votre vie pour planifier vos RDV professionnels, mais aussi votre vie personnelle. Alors pourquoi ne pas vous y mettre dès maintenant ?Lire la suite »Le planning : un outil indispensable pour la gestion du temps

Trouvez un sens à votre vie grâce à l’Ikigai

Il y a des jours où l’on a une pêche d’enfer et une envie de conquérir le monde sans que rien ne puisse nous arrêter … mais il y en a beaucoup d’autres où se lever le matin nous paraît insurmontable, où chaque tâche quotidienne devient une torture. Notre motivation est en berne, on a l’impression que notre vie nous échappe, que le train est parti sans nous … On se met à culpabiliser pour notre manque de dynamisme, on essaye de se trouver un sursaut d’énergie pour faire nos tâches mais la fatigue et la lassitude prennent le dessus …

Les Japonais, eux, ont trouvé la solution depuis des lustres ! Apprendre à donner un sens à ce que l’on fait ! C’est ce qu’ils nomment l’Ikigai ! Je vous propose de partir à la découverte de cet art de vivre ancestral afin de trouver votre Ikigai personnel et dire adieu à la morosité !Lire la suite »Trouvez un sens à votre vie grâce à l’Ikigai

Les bienfaits d’un réveil matinal

J’entends déjà les récriminations : « Se lever plus tôt ? Ça va pas la tête ! » C’est aussi ce que je me disais avant d’avoir lu Miracle Morning d’Hald Erold et La magie du matin d’Isalou Beaudet-Regen. Et au risque de vous étonner, j’ai testé ! Au début du challenge de 21 jours que je me suis lancé, j’étais très sceptique … Mais je me suis vite aperçue des bienfaits d’un réveil matinal pour démarrer ma journée sur les chapeaux de roue en prenant du temps pour moi !

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